{"id":197710,"date":"2024-01-23T14:16:38","date_gmt":"2024-01-23T13:16:38","guid":{"rendered":"https:\/\/naturdao.com\/koestliche-brombeer-kokosnuss-eis-am-stiel\/"},"modified":"2024-03-04T13:59:51","modified_gmt":"2024-03-04T12:59:51","slug":"koestliche-brombeer-kokosnuss-eis-am-stiel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naturdao.com\/de\/koestliche-brombeer-kokosnuss-eis-am-stiel\/","title":{"rendered":"K\u00f6stliche Brombeer-Kokosnuss-Eis am Stiel"},"content":{"rendered":"\t\t
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Hol dir ein St\u00fcck Sommer in deinen Gefrierschrank und erfrische deine histaminarme Ern\u00e4hrung mit einem k\u00f6stlich fruchtigen Touch.<\/p>\n

Merke dir dieses Rezept, um deine G\u00e4ste zu beeindrucken oder dir diese s\u00fc\u00dfe Leckerei zu g\u00f6nnen, die du dir sicherlich verdient hast.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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ZUTATEN F\u00dcR DIESES REZEPT
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    \n
  • 1\/2 Tasse frische Brombeeren (oder gefrorene)<\/li>\n
  • 1\/2 Tasse Kokosmilch oder -creme<\/li>\n
  • 1-2 Essl\u00f6ffel Honig (oder fl\u00fcssigen S\u00fc\u00dfstoff deiner Wahl)<\/li>\n<\/ul>\n

    Kochutensilien<\/strong><\/p>\n

    Es wird dringend empfohlen, ‘Eis am Stiel’-Formen und einige wiederverwendbare Plastikst\u00e4bchen zu haben, um sie leichter greifen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    ANLEITUNGEN<\/strong><\/p>\r\n

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    1. \r\n

      Sp\u00fcle die frischen Brombeeren ab und sch\u00fcttele \u00fcbersch\u00fcssiges Wasser ab. Gib die Brombeeren in einen Mixer oder verwende einen Handmixer und einen hohen Messbecher.<\/p>\r\n<\/li>\r\n

    2. \r\n

      Siebe die glatte Brombeerfl\u00fcssigkeit durch ein Sieb, um die Kerne zu entfernen.<\/p>\r\n<\/li>\r\n

    3. \r\n

      Mische dann einfach mit Kokosmilch (oder Kokoscreme, wenn du es cremiger magst) und etwas Honig.<\/p>\r\n<\/li>\r\n

    4. \r\n

      Gie\u00dfe die Brombeer-Kokosnuss-Mischung in die Eis-am-Stiel-Formen. Stelle die Formen in den Gefrierschrank, nach 15 Minuten stecke den Stab hinein und lasse es \u00fcber Nacht oder mindestens 4-6 Stunden ruhen.<\/p>\r\n<\/li>\r\n

    5. \r\n

      Wenn sie gefroren sind, dekoriere sie nach Belieben oder lasse sie so, wie sie sind. Sie sind auf jede erdenkliche Weise k\u00f6stlich.<\/p>\r\n<\/li>\r\n<\/ol>\r\n

      \r\n

       <\/strong><\/p>\r\n

      BONUS<\/strong><\/p>\r\n

        \r\n
      • Wenn du gefrorene Brombeeren verwendest, mische die Brombeeren mit der Kokosmilch und dem Honig, bevor du sie durch ein Sieb gibst, um die Kerne zu entfernen. Auf diese Weise ist die Fl\u00fcssigkeit glatter und der Prozess einfacher.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n

        Neben k\u00f6stlich sind sie mit ihrer intensiven Farbe ein Augenschmaus.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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        \n\t\t\t\t\t\tDieses Rezept ist histaminarm (nicht frei) und dient nur zu Informationszwecken, daher sollte es nicht als Ern\u00e4hrungsverordnung betrachtet werden. Suchen Sie einen Fachmann auf, um Ihre Ern\u00e4hrung anzupassen und eine vielf\u00e4ltige und geeignete Gastronomie zu genie\u00dfen.

        Konsultieren Sie einen Fachmann, um Ihre Ern\u00e4hrung individuell anzupassen und eine m\u00f6glichst vielf\u00e4ltige und passende Gastronomie zu genie\u00dfen.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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