{"id":197714,"date":"2024-01-23T14:16:38","date_gmt":"2024-01-23T13:16:38","guid":{"rendered":"https:\/\/naturdao.com\/delicieuses-glaces-aux-mures-et-noix-de-coco\/"},"modified":"2024-03-04T13:59:52","modified_gmt":"2024-03-04T12:59:52","slug":"delicieuses-glaces-aux-mures-et-noix-de-coco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naturdao.com\/fr\/delicieuses-glaces-aux-mures-et-noix-de-coco\/","title":{"rendered":"D\u00e9licieuses Glaces aux M\u00fbres et Noix de Coco"},"content":{"rendered":"\t\t
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Mettez un peu d’\u00e9t\u00e9 dans votre cong\u00e9lateur et rafra\u00eechissez votre alimentation faible en histamine avec une touche d\u00e9licieusement fruit\u00e9e.<\/p>\n

Notez cette recette pour impressionner vos invit\u00e9s ou vous offrir cette douce indulgence que vous m\u00e9ritez s\u00fbrement.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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INGR\u00c9DIENTS POUR CETTE RECETTE
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    \n
  • 1\/2 tasse de m\u00fbres fra\u00eeches (ou congel\u00e9es)<\/li>\n
  • 1\/2 tasse de lait de coco ou cr\u00e8me de coco<\/li>\n
  • 1 \u00e0 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de miel (ou \u00e9dulcorant liquide de votre choix)<\/li>\n<\/ul>\n

    Ustensiles de cuisine<\/strong><\/p>\n

    Il est fortement recommand\u00e9 d’avoir des moules \u00e0 glaces et des b\u00e2tonnets en plastique r\u00e9utilisables pour les attraper plus facilement.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    INSTRUCTIONS<\/strong><\/p>\r\n

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    1. \r\n

      Rincez les m\u00fbres fra\u00eeches et \u00e9gouttez l’exc\u00e8s d’eau. Placez les m\u00fbres dans un mixeur ou utilisez un mixeur \u00e0 main et un grand r\u00e9cipient mesureur.<\/p>\r\n<\/li>\r\n

    2. \r\n

      Passez le liquide lisse de m\u00fbres \u00e0 travers une passoire pour enlever les graines.<\/p>\r\n<\/li>\r\n

    3. \r\n

      Ensuite, m\u00e9langez simplement avec du lait de coco (ou de la cr\u00e8me de coco si vous pr\u00e9f\u00e9rez qu’il soit plus cr\u00e9meux) et un peu de miel.<\/p>\r\n<\/li>\r\n

    4. \r\n

      Versez le m\u00e9lange de m\u00fbres et de coco dans les moules \u00e0 glaces. Placez les moules au cong\u00e9lateur, apr\u00e8s 15 minutes, ins\u00e9rez le b\u00e2tonnet et laissez reposer toute la nuit ou au moins 4 \u00e0 6 heures.<\/p>\r\n<\/li>\r\n

    5. \r\n

      Lorsqu’ils sont congel\u00e9s, d\u00e9corez-les \u00e0 votre go\u00fbt ou laissez-les tels quels. Ils sont d\u00e9licieux de toute fa\u00e7on.<\/p>\r\n<\/li>\r\n<\/ol>\r\n

      \r\n

       <\/strong><\/p>\r\n

      BONUS<\/strong><\/p>\r\n

        \r\n
      • Si vous utilisez des m\u00fbres congel\u00e9es, m\u00e9langez les m\u00fbres avec le lait de coco et le miel avant de passer au tamis pour enlever les graines. De cette fa\u00e7on, le liquide sera plus lisse et le processus plus facile.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n

        En plus d’\u00eatre d\u00e9licieuses, avec leur couleur intense, elles sont un r\u00e9gal pour les yeux.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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        Cette recette est faible en histamine (non exempte) et a un but informatif, elle ne doit donc pas \u00eatre consid\u00e9r\u00e9e comme une prescription nutritionnelle. Consultez un professionnel pour personnaliser votre r\u00e9gime et profiter d'une gastronomie aussi vari\u00e9e et adapt\u00e9e que possible. Consultez un professionnel pour personnaliser votre r\u00e9gime et profiter d'une gastronomie aussi vari\u00e9e et adapt\u00e9e que possible.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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