{"id":197496,"date":"2024-01-18T12:23:05","date_gmt":"2024-01-18T11:23:05","guid":{"rendered":"https:\/\/naturdao.com\/frasch-pastasallad-med-mozzarella-radisor-och-gurka\/"},"modified":"2024-03-04T14:02:11","modified_gmt":"2024-03-04T13:02:11","slug":"frasch-pastasallad-med-mozzarella-radisor-och-gurka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naturdao.com\/sv\/frasch-pastasallad-med-mozzarella-radisor-och-gurka\/","title":{"rendered":"Fr\u00e4sch Pastasallad med Mozzarella, R\u00e4disor och Gurka"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Idealiskt f\u00f6r dagar n\u00e4r du beh\u00f6ver en allroundr\u00e4tt som inte kr\u00e4ver f\u00f6r mycket f\u00f6rberedelsetid.<\/p>\n

Okr\u00e5ngligt men \u00e4nd\u00e5 l\u00e4ckert och med en bra energikick. Det h\u00e4r \u00e4r en uppfriskande pastasallad full av f\u00e4rska \u00f6rter.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

INGREDIENSER F\u00d6R DETTA RECEPT<\/strong><\/p>\n

    \n
  • 150 gram pasta (skruvar): du kan anv\u00e4nda vanlig eller glutenfri enligt dina kostbehov.<\/li>\n
  • 100g mini mozzarella eller f\u00e4rskost<\/li>\n
  • 1 gurka<\/li>\n
  • 50g r\u00e4disor<\/li>\n
  • Dill, persilja och basilika<\/li>\n<\/ul>\n

    Ingredienser f\u00f6r dressingen<\/strong><\/p>\n

      \n
    • Salt och extra jungfruolivolja<\/li>\n
    • \n
    • Vitl\u00f6k (utom f\u00f6r FODMAP-diet och om du tolererar det bra)<\/li>\n
    • Honung<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
      \n\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

      INSTRUKTIONER<\/strong><\/p>\n

        \n
      1. Koka pastan enligt anvisningarna p\u00e5 f\u00f6rpackningen i saltat vatten. Efter att du har dr\u00e4nerat den, droppa lite olivolja f\u00f6r att f\u00f6rhindra att den klibbar ihop och l\u00e5t den svalna.<\/li>\n
      2. F\u00f6rbered salladsdressingen genom att kombinera ingredienserna: extra jungfruolivolja, \u00e4ppeljuice, fint hackad vitl\u00f6k och honung. Blanda v\u00e4l.<\/li>\n
      3. Reng\u00f6r och sk\u00e4r gurkan och r\u00e4disorna i tunna skivor, tillr\u00e4ckligt f\u00f6r att du ska kunna sticka dem med en gaffel utan att bryta dem. Du kan ocks\u00e5 dela mozzarellakulorna p\u00e5 h\u00e4lften.<\/li>\n
      4. L\u00e4gg gr\u00f6nsakerna och pastan i en sk\u00e5l, tills\u00e4tt mozzarella eller f\u00e4rskost och \u00f6rterna. R\u00f6r f\u00f6rsiktigt om s\u00e5 att ingredienserna blandas.<\/li>\n
      5. H\u00e4ll dressingen \u00f6ver och blanda igen f\u00f6r att t\u00e4cka all pasta. Och det \u00e4r allt, njut!<\/li>\n<\/ol>\n
        \n

        BONUS<\/strong><\/p>\n

          \n
        • Om du f\u00f6ljer en histaminarm diet, se till att mozzarella eller f\u00e4rskost tolereras v\u00e4l i din diet innan du anv\u00e4nder dem i dina recept.<\/li>\n
        • Justera m\u00e4ngden \u00f6rter efter din smak, och detsamma g\u00e4ller f\u00f6r r\u00e4disorna, som ger en l\u00e4tt kryddig touch.<\/li>\n
        • L\u00e5t pastan svalna till rumstemperatur innan du g\u00f6r salladen, annars kommer den att v\u00e4rma \u00f6rterna och f\u00e5 dem att vissna.<\/li>\n<\/ul>\n

          Du kan anpassa denna sallad med andra ingredienser och g\u00f6ra den till din egen.<\/p>\n

          Den kommer att vara s\u00e4rskilt anv\u00e4ndbar f\u00f6r varma dagar och f\u00f6r de dagar d\u00e5 du m\u00e5ste \u00e4ta utanf\u00f6r huset och inte har tillg\u00e5ng till en mikrov\u00e5gsugn, och \u00e4nd\u00e5 njuta av en r\u00e4tt full av energi och smak.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

          \n\t\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t\t\t
          \n\n\t\t\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t
          \n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

          \n\t\t\t\t\t\tDenna recept \u00e4r l\u00e5g p\u00e5 histamin (inte undantagen) och \u00e4r endast f\u00f6r informationssyfte, s\u00e5 det ska inte betraktas som ett n\u00e4ringsm\u00e4ssigt recept. Kontakta en professionell f\u00f6r att anpassa din diet och njuta av en varierad och l\u00e4mplig gastronomi.\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Idealiskt f\u00f6r dagar n\u00e4r du beh\u00f6ver en allroundr\u00e4tt som inte kr\u00e4ver f\u00f6r mycket f\u00f6rberedelsetid. Okr\u00e5ngligt men \u00e4nd\u00e5 l\u00e4ckert och med en bra energikick. Det h\u00e4r \u00e4r en uppfriskande pastasallad full av f\u00e4rska \u00f6rter. INGREDIENSER F\u00d6R DETTA RECEPT 150 gram pasta (skruvar): du kan anv\u00e4nda vanlig eller glutenfri enligt dina kostbehov. 100g mini mozzarella eller f\u00e4rskost […]<\/p>\n","protected":false},"author":1097,"featured_media":196795,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[180],"tags":[],"class_list":["post-197496","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recept"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t