{"id":197552,"date":"2024-01-19T18:22:19","date_gmt":"2024-01-19T17:22:19","guid":{"rendered":"https:\/\/naturdao.com\/smoothie-med-vattenmelon-ingefara-och-persika\/"},"modified":"2024-03-04T14:01:09","modified_gmt":"2024-03-04T13:01:09","slug":"smoothie-med-vattenmelon-ingefara-och-persika","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naturdao.com\/sv\/smoothie-med-vattenmelon-ingefara-och-persika\/","title":{"rendered":"Smoothie med vattenmelon, ingef\u00e4ra och persika"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

L\u00e5ter fantastiskt och \u00e4r ett superenkelt recept, men suuuper l\u00e4ckert.<\/p>\n

Skriv ner det f\u00f6r det \u00e4r perfekt f\u00f6r dina snacks, desserter eller tropiska frukostar.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

INGREDIENSER F\u00d6R DETTA RECEPT<\/strong><\/p>\n

    \n
  • 2 koppar k\u00e4rnfri vattenmelon, skuren i t\u00e4rningar<\/li>\n
  • 1 persika, skalad och urk\u00e4rnad<\/li>\n
  • 1 nypa f\u00e4rsk ingef\u00e4ra, skalad och riven<\/li>\n
  • 1 kopp isbitar<\/li>\n<\/ul>\n

    K\u00f6ksredskap<\/strong><\/p>\n

    Det rekommenderas att anv\u00e4nda en mixer.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    INSTRUKTIONER<\/strong><\/p>\n

      \n
    1. \n

      L\u00e4gg vattenmelon, persika och riven ingef\u00e4ra i en mixer.<\/p>\n<\/li>\n

    2. \n

      L\u00e4gg i isbitarna och mixa allt tills det blir en j\u00e4mn och homogen blandning.<\/p>\n<\/li>\n

    3. \n

      Smaka p\u00e5 smoothien och justera smaken om det beh\u00f6vs. Om du f\u00f6redrar en mer flytande konsistens kan du tills\u00e4tta lite vatten eller ge den en annan touch med lite kokosmj\u00f6lk.<\/p>\n<\/li>\n

    4. \n

      Servera smoothien i fina glas och dekorera vid behov med f\u00e4rska myntablad.<\/p>\n<\/li>\n

    5. \n

      Njut av denna uppfriskande smoothie med vattenmelon, ingef\u00e4ra och persika som f\u00e5r dig att k\u00e4nna dig som om du var i en tropisk paradis!<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n

      \n

      BONUS<\/strong><\/p>\n

        \n
      • Ytterligare ett tips f\u00f6r att g\u00f6ra din smoothie tjockare \u00e4r att tills\u00e4tta glutenfria havreflingor. Men kom ih\u00e5g, vi g\u00f6r en dryck, inte en gr\u00f6t, s\u00e5 bara n\u00e5gra f\u00e5 och gradvis tills du hittar den perfekta konsistensen.<\/li>\n
      • Om du inte har en mixer, frysa det skurna frukten n\u00e5gra timmar innan du g\u00f6r smoothien. T\u00e4nk p\u00e5 att du bara kan anv\u00e4nda mixern om frukten ‘fryser’ till en viss punkt. Bara tillr\u00e4ckligt f\u00f6r att ge dig den n\u00f6dv\u00e4ndiga friskheten utan att anv\u00e4nda is.<\/li>\n<\/ul>\n

        V\u00e5ga prova med dessa eller andra frukter! Byt ut ingredienserna och leta efter lokala eller s\u00e4songsbetonade frukter i dina betrodda butiker f\u00f6r att anpassa dina smoothies till varje s\u00e4song.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

        \n\t\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t\t
        \n\n\t\t\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t
        \n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

        \n\t\t\t\t\t\tDenna recept \u00e4r l\u00e5g p\u00e5 histamin (inte undantagen) och \u00e4r endast f\u00f6r informationssyfte, s\u00e5 det ska inte betraktas som ett n\u00e4ringsm\u00e4ssigt recept. Kontakta en professionell f\u00f6r att anpassa din diet och njuta av en varierad och l\u00e4mplig gastronomi.\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        L\u00e5ter fantastiskt och \u00e4r ett superenkelt recept, men suuuper l\u00e4ckert. Skriv ner det f\u00f6r det \u00e4r perfekt f\u00f6r dina snacks, desserter eller tropiska frukostar. INGREDIENSER F\u00d6R DETTA RECEPT 2 koppar k\u00e4rnfri vattenmelon, skuren i t\u00e4rningar 1 persika, skalad och urk\u00e4rnad 1 nypa f\u00e4rsk ingef\u00e4ra, skalad och riven 1 kopp isbitar K\u00f6ksredskap Det rekommenderas att anv\u00e4nda […]<\/p>\n","protected":false},"author":1097,"featured_media":196881,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[180],"tags":[],"class_list":["post-197552","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recept"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t